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MILKSHAKE GLACÉ AUX FRUITS ROUGES

Petit Bec Gourmand
Publié par dans Boissons végétales ·
Tags: milkshakefruitsglaceshealthy

C'est la boisson de l'été qui sera votre allié gourmand le temps d'un goûter ensoleillé, ce délicieux Milkshake glacé aux fruits rouges est ultra rafraîchissant.
J'ai opté pour un mélange de fruits rouges surgelés (que j'avais stocké depuis l'été dernier et il me restait vraiment de quoi préparer quelques verres), d'un peu de lait végétal: le lait d'amandes (retrouvez ma recette du lait d'amandes maison).
Sans sucre ajouté car le sucre naturel des fruits suffit bien.
Avec les laits végétaux, vous pouvez aussi choisir le lait de soja, de riz, d'avoine et bien d'autres encore....pareil pour les fruits.
N'hésitez pas à remplacer le lait végétal par du lait de vache ou lait de chèvre, c'est selon votre choix.







Ingrédients
 (pour 1 pers)

250ml de lait d'amandes ou autre lait de votre choix
150g de mélange de fruits rouges surgelés





Temps de préparation: 10 min















  • Mettez tous les ingrédients dans votre blender et mixez quelques secondes.
  • Versez dans un grand verre et il ne vous reste plus qu'à siroter tranquillement.









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